Gymnastik

Trainingszeiten

Gruppe Tag Zeit Ort Wer?
Gymnastik Damen Montag 18:00-19:30 Weißes Haus Erwachsene

Rückengymnastik

Montag 09:00-10:30 Weißes Haus Erwachsene
Fit ab 50 Dienstag 16:15-17:45 Weißes Haus

Erwachsene

Gymnastikgruppen im "Weißen Haus"

Rückengymnastik
Übungsleiter Klaus Kuhlmann
In dieser Gruppe kommen jeden Montag regelmäßig bis zu 20 Frauen und auch einige Männer in der Altersklasse bis Mitte 80 zusammen. Dem Übungsleiter Klaus fällt immer etwas Neues ein, deshalb kommt der Spaß an den Übungen nicht zu kurz. Da wir auch während der Ferien trainieren können, fällt kaum eine Stunde aus. Diese Gruppe ist wie eine große Familie.

Damengymnastik
Übungsleiterin Evelyn Müller-Küper
Evelyn ist schon sehr viele Jahre die Übungsleiterin bei der Damengymnastik.
Die Gruppe besteht aus ca. 20 Frauen in Altersklasse von Mitte 50 bis Mitte 80. Immer wieder überrascht Evelyn uns mit neuen Übungen, die sie durch Weiterbildung erlernt und dieser Gymnastikgruppe zukommen lässt. Evelyn ist eine gute Fachkraft voller Power und Genauigkeit. Es macht Spaß, bei ihr montags Gymnastik zu treiben. Auch während der Ferien wird Gymnastik gemacht.

"Fit ab 50"
Übungsleiterin Monika Bruns
Die meisten Damen sind die Jahrgänge, die nicht mehr so belastbar sind. Aber jede gibt ihr Bestes. Das Wichtigste ist der Zusammenhalt. Wenn es nicht mehr auf die Matte geht, dann kann die Übung auf einem Stuhl ausgeführt werden. Auch während der Ferien wird Gymnastik gemacht.